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アクレ ブレイド GRE156Hマスター (2007/7~2012/4) ブレーキパッド フロント用 14インチ スーパーファイター 【リジカラ

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今日もあきずに六甲山ヒルクライム練習!

 ゴールデンウイーク終わってからもなんか疲れ気味の私。

今日もとりあえず行ってきました六甲山(´・ω・`)

そして、今日も表六甲の入口で力尽きました(´;ω;`)




木陰で新六甲大橋を眺めます。

交通量が多いのであそこは走りません。

そして表六甲を上ります。

 一度、余裕が有るときに、ブロガーらしく写真をたくさん撮ってコースを紹介したいのですが、

今日も写真が少ないということは・・・(´;ω;`)




 今日も裏六甲4本行きます!

もう3回目ともなれば、心に余裕があります。

身体には余裕はありませんでしたが・・・

今日は色々やってみよう!

というわけで、1本目はインナーローのシッティング縛りで走ってみました カーマット フロアマット ダイハツ ミライース 29年5~ 2WD-ECOレッド 。

いわゆる、坂道でもペダルをくるくる回す練習です。

目標はケイデンス70回転以上で走るつもりでしたが、斜度が上がった瞬間アウトでした。

何かのサイトで70回転を下回るようならギアが小さいので、もっと大きなスプロケットを入れましょう!みたいなことが書いてあったのですが、
私には100Tぐらいのスプロケが必要なようです 【送料無料】 165/55R15 15インチ TECHNOPIA テクノピア アルテミス NS9 4.5J 4.50-15 YOKOHAMA ヨコハマ エコス ES31 サマータイヤ ホイール4本セット。

ちなみに現在は34T×28Tです。

斜度が上がり自然と落ちたケイデンスは斜度が下がっても自然とは上がりませんでした。

「もっとケイデンスを上げろ!」

自分で自分に言い聞かせないとケイデンスを上げられませんでした。

そして、タイムは4本中最低を記録してしまいました(´;ω;`)

 1本目上っている時に赤い自転車に乗った人とすれ違ったのですが

2本目下っている時に再びすれ違いました。

このタイミングですれ違うということは、この人も下りてすぐに上ってきてる変態やなと思ってしまいました。スミマセンm(_ _)m

2本目下って折り返した瞬間雨がぱらついてきました。

この時点で、もう課題とかどうでも良くなってしまいました。

「雨降ってるからさっさと帰ろ。2本しか上ってないけど雨やからしゃあない!」

と考えていました。弱いな〜オレ(´;ω;`)

ちなみにこの時のタイムが本日のベストタイムでした。

 2本目を終えると雨も止んでいたのでいつものコーラタイム。

私がコーラを買うために財布の中の小銭をあさっていると、その人は現れました。

さっきの赤い自転車乗りです。

赤い自転車はキャノンデールのCAAD9で、MADE IN USA の文字がとても誇らしげに見えました 【割引クーポン配布中】RSR/アールエスアール Super☆i(スーパーアイ) HS250h/ANF10 商品番号:SIT276M。

そして、ホリゾンタルが似合うその長身が羨ましい・・・

赤い自転車の人と少ししゃべっていたのでコーラの写真はありません(´・ω・`)

その人は大阪から来ているらしくこれから森林植物園の方へ行ってみると言われていましたが、

私が表六甲から上ってきたと言うと、表六甲に行ってみたいけど、交通量と斜度が気になって思いとどまっているらしいです。

交通量は少なく、逆瀬川(六甲山の東側のスタート地点)から上ってこれるなら表六甲も大丈夫ですよ。と説明すると、

表六甲行ってみる!とのこと 【エンドレス/ENDLESS】ブレーキパッド SSM フロント用 SuperStreet M-Sports / SS-M シビック EK3 などにお勧め 品番:EP288。

この人も、やっぱり変態だ(度々スミマセン)と心の中で思いながら、そこでお別れしました。

 コーラの補給を終え、3本目に向かう時、赤い自転車の人が戻ってきました。

アクレ ブレイド GRE156Hマスター (2007/7~2012/4) ブレーキパッド フロント用 スーパーファイター

ブレイド GRE156Hマスター (2007/7~2012/4) ブレーキパッド フロント用 スーパーファイター

メーカー:アクレ ACRE



メーカーアクレ
メーカーコード672
備考【スーパーファイター Super Fighter】

■アクレ・スーパーファイターは初期制動力を重視し、優れたコントロール性を実現するばかりでなく、驚異の低価格を実現し、全てを高次元でバランスさせたエントリーユーザーから上級ユーザーまで幅広いユーザーに満足して頂ける超ド級スーパーストリートモデルです。
■これがアクレが提案するストリートブレーキパッドの新基準。
■ストリートパッドに必要なファクターは初期制動力とコントロール性がもっとも重要です。
■アクレではすべてのブレーキパッドの温度域を常温(これは外気温度の事です)から設定し、いかなる条件下でも的確な初期制動力とコントロール性を発揮する為に設定されています。
■アクレ・スーパーファイターは車検時にブレーキパッドを交換されるお車に求められる、鳴き・汚れの要素までをも低減する事を開発プログラムに追加されています。
■更にアクレ・スーパーファイターはスポーツブレーキパッドとしてストリートからワインディングまでストレスなくドライビングを堪能できるブレーキパッドです。

■ローター適正温度域:常温~450度
■摩擦係数:0.35~0.50
■材質:ノンスチールセラミックファイバー材(ノンアスベスト)

【適合車種】
  ブレイド

【型式】
  GRE156Hマスター

【年式】
  2007/7~2012/4
車種ブレイド
AS商品コードacr15f17322a03
発注・納期について・発注の仕組み
 当店では、商品名中に【即納】【在庫処分品】表記のない商品は、注文後メーカーへ発注します。
 従いまして、商品によっては納期が長くなる場合がございます。

・納期について
【即納】【在庫処分品】: 概ね1週間以内
 それ以外のもの: 2週間以上

 ※発注後はキャンセルができません。
 ※注文を頂いた後、納期のご連絡をしております。
 ※納期確認後に注文を確定するかキャンセルするかを決定したい場合には、
  注文時に「納期連絡の際に希望されるご対応」から希望のものをお選びください。


キーワードブレイド blade gre156h aze156h トヨタ TOYOTA トヨタブレイド TOYOTAブレイド トヨタBLADE TOYOTABLADE、アクレ ACRE ブレーキパッド ブレーキローター、Brake pad/front/ブレーキパット / フロント/パッド/パット/ブレーキ、エアロパーツ チューニングパーツ アフターパーツ AERO




「雨が降りそうなんで、今日は帰りますわ〜」

再び別れを告げ、もう雨降らんやろと勝手に思い込み、私は3本目と4本目に。

やっぱり最後はグダグダです(´;ω;`)

とりあえず4本上って、いつもの様に燃え尽きていると、雨が降ってきました 【送料無料】 F:245/35R20 R:275/30R20 PREMIX プレミックス サッシカイア(ブラッククリア) F:8.50-20 R:9.50-20 YOKOHAMA ヨコハマ ブルーアース A(AE50Z) SALE サマータイヤ ホイール4本セット【YOsum18】。

どうやら、赤い自転車の人の判断は正しかったみたいです。

私は、急いでウインドブレーカーを着て、雨に打たれながらもさっさと帰りました。

う〜ん。雨のダウンヒルは怖い!

おわり


 本日の記録(サイコン)
 走行距離 50.1km
 走行時間 3h15m30s
 平均速度 15.3km/h
 最高速度 69.9km/h
 ケイデンス平均 60rpm
      最高 120rpm
 心拍数平均 147bpm
    最高 184bpm
 消費カロリー 2267kcal
 遅くなってるし(´;ω;`)
 

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